Умей предупреждать болезни

Автор: Ерохина Ольга Борисовна

Организация: МБОУ СОШ № 6 им. В.И. Ермолаева

Населенный пункт: Краснодарский край, х. Тельман

Конспект урока.

Предмет: окружающий мир.

Класс: 3 класс МБОУ СОШ №6 им. В. И.Ермолаева

Учитель: Ерохина Ольга Борисовна

УМК: «Школа России». Учебник «Окружающий мир» А.А. Плешакова. Рабочая тетрадь. Окружающий мир. Часть 1.

Тема урока: «Умей предупреждать болезни»

Место урока: № урока _40___  раздела «Мы и наше здоровье»

Тип урока: урок изучения нового материала и первичного закрепления.

Технология деятельностного метода обучения.

Дидактическая цель урока: познакомить с закаливанием организма.

Цели:

Образовательные: ознакомить с правилами закаливания организма, сохранения и укрепления здоровья; дать представление об инфекционных болезнях, аллергии.

Воспитательные: воспитывать стремление заботиться о своем здоровье,  интерес к предмету;

Развивающие: развивать способность анализировать полученную информацию, делать правильные выводы, любознательность, мышление.

Планируемые результаты:

- Личностные:

• осознание личностной ответственности за свои поступки, в том числе по отношению к своему здоровью и здоровью окружающих;
• установка на безопасный, здоровый образ жизни на основе знаний правил закаливания организма и умения предупреждать болезни;

- Метапредметные:

• принимать и сохранять целевые установки урока;
• извлекать из  текста учебника необходимую информацию;
• моделировать ступеньки познания, размещая на доске соответствующую схему;
• анализировать проявления внутреннего мира человека (в его поступках, внешности, взаимоотношениях с людьми, отношении к природе);
• взаимодействовать в паре и группе при выполнении учебных заданий;
• формулировать выводы из изученного материала;
• осуществлять самопроверку и оценивать свои достижения на уроке.

- Предметные:

- применять знания о своём организме в жизни (для составления режима дня, правил закаливания организма);

- объяснять, как человек использует свойства воздуха, воды;

- оценивать, что полезно для здоровья, а что вредно.

УУД:

- личностные:

- формирование установки на безопасный, здоровый об­раз жизни,

- регулятивные:

- структурирование знаний;

- познавательные:

- постановка и формулирование проблемы, самостоятельное создание алгоритмов деятельности при решении проблем творческого и поискового характера;

- коммуникативные:

- договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.

Формы организации деятельности учащихся: фронтальная, индивидуальная, парная, групповая.

Методы: объяснительно-иллюстративный, частично – поисковый, словесный.

Основные понятия: закаливание, инфекционные болезни, аллергия.

Межпредметные связи: литературное чтение, изо, история, музыка.

Оборудование:

-  Учебник «Окружающий мир» А.А. Плешакова.

-  Рабочая тетрадь. Окружающий мир. Часть 1.

-  Проектор, экран, ноутбук;

- презентация к уроку

- карточки с заданием

 

 

Структура урока.

1 блок	Целевой	Самоопределение деятельности. Актуализация знаний. Тема и цели урока.	5 мин
2 блок	Процессуальный	Просмотр м\ф Анализ просмотренного м\ф Осознание и осмысление новой информации. Физкультминутка 5. Осознание и осмысление учебной информации.	37 мин.
3 блок	Аналитический	Домашнее задание. Итог урока Рефлексия	2-3 мин.

 

Ход урока.

1. Самоопределение к деятельности (орг. момент)

 

Всем, всем – добрый день!

Прочь с дороги злая лень!

Не мешай учиться,

Не мешай трудиться!

.

2. Актуализация опорных знаний.

– Ребята, а для чего мы делаем зарядку? (Чтобы быть здоровым.)

– Утренняя гимнастика – одно из важнейших и ценных средств оздоровления организма. Во время ночного сна снижается работоспособность сердца, дыхательной, нервной и других систем организма, так как в связи с отсутствием трудовой, физической нагрузок отдельные органы переключаются на более экономную работу.

Таким образом, задачей утренней гимнастики является разбудить организм, активизировать деятельность нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, мышечной и других систем, ускорить достижение оптимальной работоспособности.

– Все без исключения, дети и взрослые, хотят как можно дольше оставаться здоровыми, красивыми и энергичными

– Что же делать, как же остаться здоровым?

– Отгадайте загадки:

•  Через нос проходит в грудь

  И обратный держит путь.

  Он невидимый, и все же

  Без него мы жить не можем.

                                         (Воздух.)

– Вспомните поговорку, в которой есть эти слова.

– Верно. «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья». Почему так говорят?

– Сегодня на уроке я предлагаю вам порассуждать над темой «Умей предупреждать болезни» и в конце урока ответить на вопрос: здоровье – это дар или труд?     

 Повторение изученного материала.

– Какие же условия необходимы для жизни человечества на Земле?

•  Чистый воздух                             •  Мир и дружба между народами

•  Чистая вода                                  •  Здоровый образ жизни

•  Чистая почва                               

– За сотни лет учеными накоплено много знаний об организме человека. Эти знания помогают людям предупреждать и побеждать многие болезни, увеличивать продолжительность жизни. Мы тоже получили знания об организме человека. Сейчас мы повторим и вспомним все, что узнали по этой теме.

1. Фронтальный опрос.

– Наш организм состоит из различных органов. Какие системы органов различают у человека?

1. Эти органы помогают человеку ориентироваться в окружающем мире? Сколько органов? Какие? (Органы чувств. Их 5. Органы зрения, слуха, обоняния, вкуса, осязания.)

2. Эта система создает организму опору и позволяет человеку двигаться. (Опорно-двигательная.) Из чего состоит опорно-двигательная система? (Скелет и мышцы.)

3. Органы этой системы снабжают организм человека энергией и строительным материалом. (Органы пищеварения.)

4. Эти органы обеспечивают организм кислородом и выводят углекислый газ. (Органы дыхания.)

5. Эта система обеспечивает движение крови в организме. (Кровеносная.)

6. Эта система управляет всем организмом. (Нервная.)

2. Работа с карточками.

У учащихся пять карточек с цифрами: 1, 2, 3, 4, 5.

– А сейчас вы должны поднять карточку с номером ответа:

1 – кожа; 2 – нервы; 3 – кровь; 4 – мышцы; 5 – зубы.

•  Беленькие ниточки тянутся к мозгу от всех точек тела. Окончания этих ниток лежат в глазах, ушах, в носу, на языке, спрятаны в коже и во всех внутренних органах. (Нервы.)

•  Одежда, которая не промокает, не мнется, не выцветает, носить ее можно хоть сто лет. (Кожа.)

•  Самые твердые части твоего организма. Поменять старые на новые человек может только один раз в жизни! (Зубы.)

•  Сколько у человека зубов? (32.)

•  Когда мальчик садился за книгу, на него было жалко смотреть. Он не мог сидеть прямо, не сгибаясь, и 10 минут. Сначала подопрет голову одной рукой, потом другой и в конце концов ляжет всей грудью на стол. Такая у него была слабая спина.

Спина ли у него была слабая, или еще что-то? (Мышцы.) Почему у этого мальчика слабые мышцы? (Потому что он не вырабатывал правильной осанки.)

Карточки с номером ответа:

1 – сердце; 2 – почки; 3 – желудок; 4 – позвоночник; 5 – нос.

•  Это плотный мускулистый мешок размером немногим больше кулака. Этот «мешок» все время сжимается и разжимается, не останавливаясь ни на минуту. (Сердце.) Что случится, если оно остановится?

•  Благодаря рессорам машина не дребезжит на ухабах дороги. Такая рессора есть и в нашем организме. Сколько бы ты ни бегал и ни прыгал, как бы ни носился во время игры, твой мозг не испытывает тряски. Он лишь покачивается. Благодаря чему? (Позвоночнику.) Какой мозг защищен позвоночником? (Спинной.)

•  Одни считают, что он нужен для украшения. Другие думают, что он нужен лишь для того, чтобы задирать его кверху, когда важничаешь. На самом деле он  одновременно  и  фильтр,  и  печка,  и  сторожевой  пост.  (Нос.) Почему нос – фильтр? печка? сторожевой пост?

•  Это главное отделение твоей «внутренней кухни». (Желудок.)

 

3. Тема и цели урока.

Сегодня  на уроке будем говорить о закаливании и предупреждении болезней.

Тема урока « Умей предупреждать болезни».

На какой вопрос мы должны ответить в конце урока?

(Что нужно делать, чтобы предупредить болезнь?)

 

Что нам предстоит на уроке  узнать:

     - как предупреждать болезни?

- что значит быть закалённым?

     - что такое  инфекционные  болезни и аллергия;

 

Чему на уроке предстоит учиться: правилам закаливания организма.

4.Открытие нового знания.

Я предлагаю вам посмотреть мультфильм о том, как Ежик заботился о своем здоровье. (Смотрим мультфильм «Ежик и здоровье» из серии «Смешарики» 6 мин.).

- Подумайте, правильно ли Ежик заботился о своем здоровье?

 

Анализ просмотренного.

- Что произошло в начале фильма? (Ежик задумался о своем здоровье.)

- Безусловно, беречь свое здоровье - дело похвальное, однако как подошел к этому вопросу Ежик? (Он стал искать у себя признаки различных заболеваний.)

- Как вы думаете, правильно ли он поступил? Почему? (Нет, так можно найти у себя что угодно и даже заболеть по-настоящему.)                                     

- Все верно, если человек начнет сам себе внушать, что он |болен, у него на самом деле появятся признаки этого заболевания. Что дальше предпринял Ежик? (Закрылся дома, все обработал зеленкой и перестал общаться с Крошем, боясь от него чем-нибудь заразиться.)

- Как вы думаете, хорошо ли Ежику жилось так? (Нет.)

- Конечно же, нужно заботиться о своем здоровье, однако чрезмерная мнительность привела к тому, что Ежик сломал лапу. Как вы думаете, почему он сразу же перестал выискивать у себя различные заболевания? (Потому что он заболел по-настоящему.)

- Вот видите, Ежику нужно было по-настоящему заболеть, чтобы почувствовать себя здоровым. Будем мы так же, как Ежик, заботиться о своем здоровье? (Нет.)

- А что нужно делать, чтобы наш организм был сильным и сам  справлялся с различными микробами? (Укреплять его.)

- Многие из вас знают веселую песенку:

 

Ни мороз мне не страшен, ни жара.

Удивляются даже доктора,

Почему я не болею,

Почему я здоровее

Всех ребят из нашего двора.

 

Потому что утром рано

Заниматься мне гимнастикой не лень,

Потому что водою из-под крана

Обливаюсь я каждый день.

 

- Как герой песни укреплял свой организм?

 

Работа по группам.

- Как мы можем укреплять свой организм? (Закаливанием.) Закалённому человеку не страшны ни ветер, ни дождь, ни холод и он не болеет простудными заболеваниями.

А что необходимо для того, чтобы правильно закалятся?

«Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья!»

-А как, спросите вы, солнце, воздух и вода могут помочь нам быть здоровыми?

Загореть и окрепнуть нам поможет Солнце. На солнце находиться нужно в головном уборе. По нескольку часов находиться на солнце, чтобы поскорее загореть, категорически запрещается. Это опасно для здоровья. Время пребывания на солнце увеличивайте постепенно с 5 минут до 30—40 минут. Чтобы защитить кожу от солнечных ожогов, не забывайте пользоваться защитным кремом.

Хорошо закаляет человека вода. Начнём закаливание с прохладного душа, постепенно снижая температуру воды. После водных процедур кожу надо протереть сухим полотенцем. Купание летом в чистом водоёме тоже прекрасно закаляет. Температура воды должна быть не ниже + 20°С. Находиться в воде можно не больше 10 минут и обязательно под наблюдением взрослых.

Если будете делать зарядку при открытой форточке, спать в тёплое время года при открытом окне, чаще играть на свежем воздухе, кататься на велосипедах, коньках и лыжах, то свежий воздух закалит ваш организм.

- Можно ли сказать, что какой-либо из перечисленных друзей закаливания является самым важным?

- Конечно же нет! Чтобы быть здоровыми, нам нужны все друзья – солнце, воздух и вода! Обязательно надо помнить, что закалять свой организм мы должны постепенно и постоянно. Закаляясь мы укрепляем не только здоровье, но и силу воли.

Сформулируем общие правила закаливания

Первое правило - закаливание следует проводить постепенно и постоянно. Вставать надо рано, всегда в одно и то же время. Делайте зарядку. После зарядки приступайте к водным процедурам. Более доступный способ закаливания во все времена года - обтирания.

Контрастный душ -тоже сильное закаливающее средство, когда температура воды непрерывно меняется от горячей до холодной. При этом начинают с минимальной разницы температур, постепенно доводя ее до максимальной.

Чтобы ваши мускулы были упруги и крепки надо заниматься легкой атлетикой, гимнастикой, кататься на коньках, на лыжах.

Старайтесь больше быть на свежем воздухе - в лесу, у реки. Ходите в походы.

-Успешным закаливание может быть при соблюдении определённых правил.

- Прочитайте в учебнике задания для групповой работы на стр. 147.

- Изучите правила закаливания воздухом, водой или солнцем.

1-ая группа – закаливание воздухом.

2-ая группа – закаливание водой.

3-яя группа – закаливание солнцем.

Составьте памятку и запишите. Результаты представьте классу.

Затем  вместе сформулируйте общие правила закаливания по стр. 147-148

- С помощью чего проводится закаливание? (Воздух.)

Открывается первый прямоугольник. Или можно вписать в него слово ВОЗДУХ.

- Что нужно делать, чтобы воздух закалил организм? (Делать зарядку при открытой форточке, спать в тёплое время года при открытом окне,  играть на свежем воздухе, кататься на коньках и лыжах).

 

- Что еще способствует закаливанию организма? (Вода)

Открывается второй прямоугольник. Или можно вписать в него слово ВОДА.

- Назовите мероприятия по закаливанию организма водой.

(Начинать закаливание лучше с прохладного душа, температуру снижать постепенно. После водных процедур нужно растирать кожу сухим полотенцем. Летом прекрасно закаляет купание в чистом водоёме. Температура воды должна быть не ниже + 20 градусов. В воде можно находиться не больше 10 минут и обязательно под наблюдением взрослых.

 

- Что еще способствует закаливанию организма? (Солнце).

Открывается третий прямоугольник. Или можно вписать в него слово СОЛНЦЕ.

- Назовите мероприятия по закаливанию организма солнцем.

(Находиться на солнце в головном уборе. Загорать нужно первый раз не больше 5 минут. Постепенно увеличивая время до 30-40 минут. Необходимо пользоваться защитным кремом от солнечных ожогов.)

 

Сформулируйте общие правила закаливания

1) Первое правило - закаливание следует проводить систематически.

2) Другое правило - постепенность. Вставайте рано, всегда в одно и то же время. Вы уже стоите на коврике. Форточка открыта. После зарядки приступайте к водным процедурам. Начинать следует с простого - обтирания как более доступного способа закаливания во все времена года. Сама процедура несложна: намочили полотенце или губку и за 1-2 минуты растерли руки, затем грудь, шею, спину, живот и ноги. После быстро вытерлись насухо. Постепенно снижая температуру воды. Через месяц можно перейти к более сильной процедуре - обливанию или душу. Начальная температура воды 30-35 градусов. Затем постепенно ее понижают. (слайд )

3) Очень сильное закаливающее средство - контрастный душ, когда температура воды непрерывно меняется от горячей до холодной. При этом начинают с минимальной разницы температур, постепенно доводя ее до максимальной. (слайд )

4) Одновременно необходимо постепенно переходить на более легкую одежду, не кутаться, чаще проветривать комнату, не укрываться на ночь слишком тепло. (слайд )

5) Занимайтесь легкой атлетикой, гимнастикой, катайтесь на коньках, на лыжах - и ваши мускулы будут упруги и крепки. (слайд )

6) Летом старайтесь больше быть на свежем воздухе - в лесу, у реки. Играйте в мяч, и другие подвижные игры. Ходите в походы. (слайд )

Помните: солнце, воздух и вода - самые верные наши друзья.

Закалять свой организм нужно постепенно и настойчиво. При этом укрепляется не только здоровье, но и сила воли.

 

Примером может служить великий полководец Александр Васильевич Суворов. Его мы сегодня вспомнили неслучайно. Дело в том, что закаливание помогло Александру Васильевичу не только стать военным, но и добиться огромных успехов на этом поприще. В детстве Суворов был слабеньким тщедушным мальчиком. Он так часто болел, что отец решил не отдавать его на военную службу, а подобрать для него какое-нибудь гражданское занятие. Это не понравилось маленькому Саше. Для того чтобы переубедить отца, он каждый день стал обливаться холодной водой, много занимался физкультурой, спал, накрывшись простынёй, никогда не одевался тепло и часами ездил верхом. С большим удовольствием парился с веником в русской бане. В результате Суворов окреп, перестал болеть и был зачислен в полк. До конца жизни полководец обливался водой, в походах спал прямо на земле и предпочитал простую грубую солдатскую пищу. Всё это помогло А. Суворову уже не в молодом возрасте вместе с русской армией совершить тяжёлый переход по снегам и льдам горного массива Альпы, овладеть высокогорным перевалом, ударить в тыл неприятельской армии и разбить её.

 

Известный русский художник Иван Ефимович Репин для укрепления своего здоровья и закаливания применял другой способ. Он вообще не признавал стёкол в своей спальне: их заменяла обычная решётка. Зимой пользовался спальным мешком, но стёкол не вставлял. Художник прожил до глубокой старости и не знал, что такое простуда.

А что нам помогает на уроках укрепить наше здоровье?

5 Физкультминутка.

Все движения разминки Повторяем без запинки! Эй! Попрыгали на месте. Эх! Руками машем вместе. Эхе - хе! Прогнули спинки, Посмотрели на ботинки. Эге – ге! Нагнулись ниже Наклонились к полу ближе. Повертись на месте ловко. В этом нам нужна сноровка. Что, понравилось, дружок? Завтра будет вновь урок!

На болоте две подружки, Две зеленые лягушки Утром рано умывались, Полотенцем растирались. Ножками топали, ручками хлопали, Вправо, влево наклонялись и обратно возвращались. Вот здоровья в чем секрет. Всем друзьям физкультпривет.

 

6. Осознание и осмысление учебной информации.

Инфекционные болезни и аллергия.

- Какой человек чаще болеет?

- Какие болезни вы уже знаете?

 -А сейчас послушайте историю девочки Кати и угадайте, о каком «сюрпризе» идет речь.

Катя сегодня из школы пришла,

С книжками вместе «сюрприз» принесла.

Кашель, чихает, слезы текут.

Нос припух, температура —

видно, ей нужна микстура.

Голова у неё очень болит,

И глотать ей тоже больно —очень Катя недовольна.

Надо ей учить уроки — она мается в дремоте,

Надо маме помогать, а она не может встать,

Трудно громко говорить —а ей нужно позвонить.

-Вы по признакам, наверное, догадались, о каком инфекционном заболевании идёт речь?

Конечно же это признаки гриппа.

 

Существуют инфекционные болезни и аллергия.

Слово «инфекция» в переводе с латинского значит «заражать». Главное отличие инфекционных болезней от всех остальных в том, что они могут передаваться от больных людей к здоровым. Именно эта способность заболеваний позволяет им поражать одновременно множество людей, вызывать эпидемии (от греческого слова «повальная болезнь») - Различных инфекционных болезней очень много. В переводе с латинского «инфекция» означает «заражать». Больные люди заражают здоровых инфекционными заболеваниями. Поражать они могут одновременно большое количество людей. Это называется эпидемией или пандемия

Ангина, ветрянка, грипп, корь, краснуха, менингит, конъюнктивит, свинка, скарлатина, желтуха – это не весь список инфекционных заболеваний.А еще недавно появилось новое ковид-19. Профилактические прививки - защита от многих инфекционных заболеваний, поэтому отказываться от них не рекомендуется.

Я предлагаю вам посмотреть в нашу аптечку и определить, что необходимо для индивидуальной защиты от инфекций.

-Как уберечь себя от заражения?

Защитить нас от воздуха, в котором могут быть вирусы, помогает маска

- Чем чаще будем мыть руки с мылом, тем лучше. На поверхностях окружающих предметов может быть инфекция .

- Как и маска, носовой платок помогает фильтровать вдыхаемый воздух, в котором могут быть вирусы. Если рядом оказался больной человек - закрывайся платком,

- Вовремя сделанная прививка поможет уберечься от заражения инфекционными болезнями.

Нужны витамины и цитрусовые – в них содержится витамин С, который хорошо помогает организму справляться с инфекцией.

Но будьте осторожны, во всем нужно знать меру!

- Что случиться, если ребенок съест слишком много цитрусовых?

- Правильно! Он заболеет, это приведет к аллергии

- А что такое аллергия?

Особая чувствительность к некоторым веществам называется аллергия.

Людям, страдающим аллергией, нельзя употреблять отдельные продукты, лекарства. Помощь при аллергии оказывает врач.

- Здоровая диета, физические упражнения и здоровый образ жизни – всё это нужно для поддержания здоровья. Быть здоровым не является трудной задачей.

Прочитать в учебнике текст «Инфекционные болезни и аллергия» стр. 148-148.

Выполнить задания на карточках.

1-ая группа.

1). Продолжить определение. Инфекционные болезни возникают ….

К инфекционным  болезням относят  …

2-ая группа.

Как проникают возбудители кишечных заболеваний  в организм человека?

…

Почему нужно строго выполнять предписания врача?

3-яя группа.

Продолжите определение.

Аллергия – это…

Как уберечься от проявления аллергии?

 

7. Первичное  закрепление учебного материала.

Работа в рабочей тетради.

С 85 № 2.

- Прочитайте.

- Из-за чего возникают инфекционные болезни?

- Выбирайте правильный ответ и отметьте его знаком «+» (Из-за заражения болезнетворными бактериями или вирусами.)

С. 85 № 3.

- Рассмотрите рисунки.

- Назови правила, как уберечь себя от инфекционных болезней.

- Закрась кружок, если ты выполняешь это правило.

С. 85 № 4.

- Прочитайте.

- Найдите в тексте учебника определение аллергии. Выпишите. (Аллергия – это особая чувствительность к некоторым вещам.)

-Еще на урок я пригласила Зубную Фею. Она задаст вам вопросы и поиграет.

А теперь вспомним что предупреждает боль зуба.

Запомните ребята, что зубную щетку обязательно надо хорошо промывать и менять во время, если вы видите, что на вашей щетке щетина стала распадаться в стороны, ее нужно срочно поменять, потому что она может быть опасной для ваших зубов и вашего здоровья.

(игра)

: Правильное утверждение – хлопок, неправильное – топнуть ногой

1.Грызть зубами грецкие орехи.
2.Полоскать зубы после еды.
3.Есть сырые овощи.
4.Чистить зубы утром и вечером.
5.Полоскать рот после еды и сладкого.
6.Посещать зубного врача только тогда, когда болит зуб.
7.Одолжить другу свою зубную щетку.
8.Менять зубную щётку раз в пять лет.
9.Чаще есть сладости и пить газированные напитки.
10.Чаще есть молочные продукты и рыбу.

 

А теперь раздам памятки.

Памятки для учащихся по формированию привычки к здоровому образу жизни Если ты хочешь быть здоровым и успешным сегодня и завтра, не забы­вай выполнять эти простые действия, которые помогут тебе достичь ре­зультатов не только в сохранении своего здоровья, но и в учении, общении с друзьями и просто в жизни. — Вставай всегда в одно и тоже время! — Основательно умывай лицо и руки, неукоснительно соблюдай правила личной гигиены! — Утром и вечером тщательно чисти зубы! — Проводи достаточное количество времени на свежем воздухе, зани­маясь спортом! — Совершай длительные прогулки! — Одевайся по погоде! — Делай двигательные упражнения в перерывах между выполнением домашних заданий! — Не бойся физических нагрузок, помогай дома в хозяйственных делах! — Занимайся спортом, учись преодолевать трудности!

8 Домашнее задание.. Составить  инструкцию по предупреждению инфекционных заболеваний.

9 Итог урока.

- Давайте же ответим на контрольный вопрос нашего урока: что же нужно делать, чтобы предупреждать болезни?

- Какие болезни называются инфекционными?

- Как уберечься от инфекционных болезней и проявлений аллергии?

 

Рефлексия.

1. На сегодняшнем уроке я узнал…
2. После урока мне захотелось…
3. На этом уроке я похвалил бы себя за…

Опубликовано: 02.12.2025