Формирование навыков правильной осанки на занятиях художественной гимнастикой с детьми дошкольного возраста

Автор: Буланова Марина Ивановна

Организация: ГОУ ДО ТО «Центр дополнительного образования детей»

Населенный пункт: Тульская область, г. Тула

Умение - это готовность человека успешно выполнять определенную деятельность, которая основывается на знаниях и навыках Умение формируется в процессе выполнения учащимися разнообразных задач. Формирование умений зависит от условий и  организации процесса обучения двигательного действия, от индивидуальных особенностей: типа нервной системы, предыдущего опыта, теоретических знаний, склонностей и способностей, осознания цели задачи, понимание его содержания и способов исполнения.

            Наи­более распространенным является определение навыка как уп­роченного, доведенного в результате многократных, целенаправ­ленных упражнений до совершенства выполнения действия. Оно характеризуется отсутствием направленного контроля созна­ния, оптимальным временем выполнения, качеством. Признаком сформированности навыка является качество действия, а не его автоматизация. Навык рассматривается как умение доведенное в результате многократных упражнений до совершенства исполнения.

            Вопрос о навыках в широком смысле слова является вопросом о соотношении сознательности и автоматизма в поведении человека - их полярности, взаимосвязи и взаимопереходов. Эта проблема и это соотношение распространяются на всю деятельность человека.

            Благодаря формированию навыков достигается двоякий эффект: действие выполняется быстро и точно, и происходит высвобождение сознания, кое может быть направлено на освоение более сложных действий. Этот процесс имеет фундаментальное значение и лежит в основе развития всех умений, знаний и способностей.

            Навык может, конечно, быть и элементарной реакцией на простой сенсорный сигнал, но на занятиях эстрадно-спотивными танцами,  где используются различные предметы и акробатические движения, формируются навыки и очень сложных операций, обусловленных относительно очень сложным семантическим содержанием. Включение навыка связано всегда с теми или иными условиями задачи, разрешаемой действием, в котором навык вырабатывается. Характер навыка, степень его гибкости, легкости переноса соответственно ситуации не могут не зависеть от того, насколько адекватно, дифференцированно и обобщенно осознаются условия, с которыми, как своеобразными “ключами”, связано включение навыка.

            Автоматизация навыка – это все более качественное выполнение действия при ослабевающем произвольном внимании или появление возможности его перераспределения; устранение лишних движений; появление положительного переноса навыка.

            Навык высокого уровня, т.е. высокоавтоматизированный навык, - это точное, экономичное, устойчивое выполнение действия, ставшее средством выполнения другого, более сложного действия.

            У обучающихся эстрадно-спортивными танцами с первых годов обучения формируются специфические двигательные умения и навыки, без которых в дальнейшем не возможно овладение сложнокоординационными двигательными действиями. От технически правильно сформированных навыков, зависит успешность  в освоении  и формировании навыков высокого уровня, т.к. приобретенные навыки становятся автоматизированными компонентами, участвующими в выполнении сознательного действия. Навыки, таким образом, это автоматизированные компоненты сознательного действия человека, которые вырабатываются в процессе его выполнения.

На формирование навыка влияют субъективныеи объективные факторы, которые не могут отдельно каждый сам по себе влиять на формирование навыка, это целый набор факторов, слитых воедино для решения определенных задач.

Рассмотрим некоторые факторы.

Объективные факторы:

• Условия проведения занятий, материальная база (компьютеризация). Даже в тех случаях, когда привычная материальная часть сменяется другой - лучшей, но непривычной, также часто наступает временное снижение продуктивности навыка.
• Личность педагога: его характер, способности, направленность, знания, профессиональное мастерство, отношение к ученикам, предмету. Умение заинтересовать, объяснить, показать и если надо помочь выполнить движение, мотивировать на неоднократное выполнение двигательного действия, индивидуальный подход к формированию навыков и поддержание высокого эмоционального фона в течении всего занятия необходимые условия, способствующие формированию двигательных навыков.
• На успешность обучения влияет содержание обучения,  сам учебный материал, его сложность и значимость, а также особенности учебных планов и программ.
• Организация образовательного процесса. Формирования того или иного навыка определяется целями  и задачами занятия, методами, средствами, условиями выполнения двигательных действий.  При изучении двигательного действия надо определить основные компоненты, из которых складывается движение, и ставить конкретную задачу на освоение одного или нескольких  компонентов в зависимости от целостности движения. Необходимо учитывать как  положительный перенос навыков - это когда ранее  сформированный навык облегчает процесс формирования последующего, так и отрицательный перенос навыков – который предполагает такое взаимодействие навыков, при котором ранее сформированный навык затрудняет процесс формирования последующего.
• При формировании у обучающихся представления о техническом действии необходимо условно акцентировать их внимание на 3-х звеньях:

а) осмысливание задачи обучения

б) составление проекта решения двигательной задачи (логика выполнения изучаемого действия);

в) попытка выполнения технического действия по образцу (позволяет расширить полученную ориентировочную основу действия).

• Использование разнообразие методов, приемов, средств обучения способствуют более быстрому и технически правильному формированию устойчивых навыков. Только глубокое знание техники выполнения способствует быстрому пониманию двигательного действия и выработки навыка его выполнения, поэтому часто используется прием «проговора» того что делается, и объяснение своих  и чужих ошибок. Здесь огромное значение имеет внимание и память обучающихся не только умственная, но и мышечная. Правильно подобранные методы обучения, осуществление дифференциации и индивидуализации обучения, влияют на успех обучения.
• К условиям, обеспечивающим успешное формирование навыка можно отнести: число упражнений, их темп и распределение во времени, а также знание результатов каждого повторения и иметь желание при следующем повторении его улучшить.

            Субъективные: психологические и физиологические факторы, влияющие на формирование навыков.

Основные психологические факторы:

• Мотивация - желание ребенка заниматься, научиться выполнять данное действие. Самое тяжелое это ВЫЗВАТЬ  и поддерживать мотивацию, используются разнообразные методы и приемы, т.к. показ результата данного действия, похвала, объяснение техники выполнения, практического использование данного двигательного действия, доступность движений, сравнительный и подражающий методы.
• Интеллектуальное развитие для уяснения содержания операции — уровень личного развития, наличие знаний, умений, способ объяснения содержания операции, обратная связь.
• Уровень развития произвольного внимания логической памяти. Умение в полной мере уяснить содержание двигательного действия и  образно представить его выполнение, постепенного перехода от одного уровня овладения к другому по определенным показателям (автоматизированность, интериоризованность, скорость и пр).;
• Врожденные способности к освоению специфических двигательных действий и тренируемость в отношении двигательных координаций — они характеризуются генетической информацией организма (особенности развития мышления и воображения);
• Прошлый двигательный опыт (или ранее выработанная координация), который предполагает двигательные навыки в виде врожденных движений или двигательные навыки, приобретенные в результате специального обучения на протяжении индивидуальной жизни.
• Эмоциональное состояние детей - перевозбуждение, вялость, пассивность, требует гибкого подхода к проведению занятий, иногда приходится менять процесс обучения и закрепления пройденного материала на занятиях.
• Тип темперамента ребенка. Одному ребенку надо долго и упорно объяснять, показывать, он медленно схватывает, долго скрупулезно учит, но навык закрепляется более крепкий, чем у ребенка, который сразу сделал движение (даже может неосознанно) и в дальнейшем теряет этот навык. В этом случаи необходим индивидуальный подход в обучении.
  Основные физиологические факторы:
• Прежде всего, утомление, которое, как нам уже известно, сильно и многообразно влияет на различные психические функции и трудоспособность человека и, естественно, снижает качество навыка. Поэтому на занятиях (особенно с маленькими детьми) разучивание и формирование новых навыков  проходит в начале занятия или в середине. В конце занятия на фоне усталости можно проследить, насколько закреплен тот или иной навык. Высокий уровень формирования навыка происходит на фоне утомления, ограничения во временном промежутке,  и изменение условий выполнения движения.
• Огромное значение на формирование навыков имеет мышечная память, на основе возникающего нервно-мышечного сопряжения и вырабатывается навык. Мышечная память – это способность тела и организма запоминать ранее наработанный в процессе тренировок тонус мышц, долгосрочные структурные изменения мышечных и нервных клеток, которые развиваются под влиянием физических тренировок.

            Различные сочетания этих факторов создают различные картины процесса формирования навыка: быстрый прогресс в начале и замедленный в конце, или наоборот; возможны и смешанные варианты.

            Теории механизмов формирования навыка, необходимых факторов и условий, без коих оно не может происходить, являются частным случаем теории научения.

            Навык образуется в результате упражнений, т.е. целенаправленных, осознанных и систематических повторений действий, причем по мере упражнения количественные изменения переходят в качественные, если технически правильно  выполняются эти движения. Чтобы сформировать двигательный навык, надо технически правильно много раз  каждый день выполнять двигательное действие, пока оно не будет выполняться автоматически и в дальнейшем  необходимо повторять его, чтобы не потерять приобретенное мышечное чувство.

            Неустойчивый плохо закрепленный навык выполнения  движения может пропасть, если его долго не использовать, т.е. не выполнять двигательное действие, или не качественно его выполнять. Поэтому периодически надо возвращаться к выполнению элементарных двигательных навыков, являющихся компонентами сложнокоординационого двигательного действия.

Степень формирования навыка на занятиях проверяются качественным выполнением двигательного действия  с условием 10 из 10, т.е. каждый подход к выполнению заканчивается положительным результатом.

            Чем более устойчив навык, тем менее снижают его продуктивность отрицательные воздействия.

Опубликовано: 16.12.2016